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KOKUTSU DACHI


1°) POSITION D’ATTENTE :

HEISOKU DACHI : Debout les pieds l’un contre l’autre.

MISUBI DACHI : Debout, talons joints, pointes des pieds écartées.

HEIKO DACHI : Debout pieds écartés et parallèles.


2°) POSITION :
ZENKUTSU DACHI : position de face, jambe avant fléchie, arrière tendue.

MOTO DACHI : position fondamentale (petit Zenkutsu).

KOKUTSU DACHI : position de profil, 75% du poids sur jambe arrière.
→ Garde simple (mains ouvertes).
→ Garde mixte (poing à la hanche).
→ Forme Karaté (main niveau de l’estomac).

KIBA DACHI : position du cavalier de fer.

FUDO DACHI : position de combat.

NEKO ASHI DACHI : position du chat.

TSURU ASHI DACHI : debout sur une jambe.


DACHI: Positions.
ZENKUTSU DACHI
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